Оздоровительные практики весной
После зимы многие испытывают упадок сил. Это и понятно — организм ослаблен отсутствием солнца и витаминов. Но повседневные заботы отменить невозможно, значит — сил нужно много! Нужна энергия! К тому же весной могут обостриться хронические заболевания и беспокоить набранные за зиму лишние килограммы.
Помните, как в холода все время тянуло на сладкое?
Пора действовать! Выйти из зимней спячки, стряхнуть усталость, немного похудеть и наполниться силами перед летним сезоном.
Уже сейчас бронируйте места в новый цигун-тур Евгения Назарова, который пройдет с 3 по 9 апреля в усадьбе «Лузарина».
Будем приводить себя в отличную форму на фоне потрясающих видов весеннего Алтая. И главное — плавно, комфортно и без стресса для организма.
Программа тура рассчитана на людей любого возраста с любым уровнем физической подготовки. Что будем делать?
Разучивать комплексы бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «24 формы тайцзицюань», узнаем, зачем они необходимы для здоровья.
Укреплять с помощью специальных упражнений печень, желчный пузырь.
Научимся проводить самомассаж при занятиях оздоровительным цигуном.
Познакомимся с лю цзы цзюэ («Методом шести иероглифов»).
Откроем для себя древнюю систему оздоровления яншэн и многое другое!
Стоимость тура: 21 000 руб.
Помимо пятичасовых занятий каждый день, у вас будет время насладиться природными красотами, экскурсиями, прогулками и приятным общением с единомышленниками и инструктором по цигуну. А в усадьбе вас будут ждать комфортабельные номера, русская баня с бассейном и вкусное трехразовое питание.
Инструктор: Евгений Назаров — врач, инструктор по медицинскому цигуну и тайцзицюань, специалист в области ТКМ, врач-терапевт, рентгенолог, фтизиатр.
Обучался восточным оздоровительным практикам у профессора Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна (2014–2019 гг.).
Чтобы забронировать места, пишите в директ или звоните по телефонам: +7 (383) 218 87 98, +7 (961) 215 49 07, +7 (960) 967 20 99
Весна — лучшее время начать о себе заботиться!